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	<title>KunterBuntesSeminar-WS11/Sleephacking - Versionsgeschichte</title>
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	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Fachschaft Informatik</subtitle>
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		<id>https://wiki.mafiasi.de/index.php?title=KunterBuntesSeminar-WS11/Sleephacking&amp;diff=14107&amp;oldid=prev</id>
		<title>3girlich: /* Notes */ Folien hinzugefügt</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Notes: &lt;/span&gt; Folien hinzugefügt&lt;/p&gt;
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		<author><name>3girlich</name></author>
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		<title>0funke am 10. November 2011 um 12:42 Uhr</title>
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		<author><name>0funke</name></author>
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		<id>https://wiki.mafiasi.de/index.php?title=KunterBuntesSeminar-WS11/Sleephacking&amp;diff=13989&amp;oldid=prev</id>
		<title>3girlich: Sleephacking eingetragen</title>
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		<updated>2011-11-03T08:50:25Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Sleephacking eingetragen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;Das ist der 4. Termin vom [[KunterBuntesSeminar-WS11|KunterBuntenSeminar im WS 2011/12]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Abstract ==&lt;br /&gt;
Sleep:&lt;br /&gt;
Das was du -mehr oder weniger- jede Nacht machst ohne dich zu fragen&lt;br /&gt;
warum eigentlich.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hacking:&lt;br /&gt;
Hinterfragen von Dingen, die als gegeben angesehen werden;&lt;br /&gt;
explorativer, kreativer Umgang und Fremdnutzung von Systemen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jeder von uns kennt das Problem: So much to do, so little time. Wenn&lt;br /&gt;
man nicht anfangen möchte coole Dinge sein zu lassen, dann muss man&lt;br /&gt;
sein Zeitmanagement optimieren. Irgendwann kommt man dort auch an&lt;br /&gt;
seine Grenzen und fragt sich: Womit verbringe ich die meiste Zeit&lt;br /&gt;
meines Lebens? Rund 1/3 alleine mit Schlafen! Lässt sich das nicht&lt;br /&gt;
effizienter gestalten? Weniger Schlaf, trotzdem fit sein?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jan schläft seit dem 22.09.2011 nur noch 5,5 Stunden je 24&lt;br /&gt;
Stunden-Periode. Und es geht im gut dabei.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Yoo hat versucht seinen Wochenrhythmus von 7*24 Stunden auf 6*28&lt;br /&gt;
Stunden umzustellen, d.h. eine Nacht pro Woche einzusparen. Leider&lt;br /&gt;
musste er abbrechen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wie man sowas hinbekommt, woran man scheitert, warum man das vielleicht&lt;br /&gt;
machen möchte und wie man das noch weitertreiben könnte erzählen wir&lt;br /&gt;
euch in diesem Vortrag.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Vortragende ==&lt;br /&gt;
* Jan Girlich (3girlich)&lt;br /&gt;
* Johann Weging (8weging)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Notes ==&lt;br /&gt;
t.b.a.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Weiterführende Links ==&lt;br /&gt;
t.b.a.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:KunterBuntesSeminar]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>3girlich</name></author>
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